Karabük’te ki Hava kirliliği Kalitesiz Uykuya Sebebiyet Veriyor!

Karabük sosyal yaşımın da sık duyduğumuz cümle: ’’Sürekli kendimi yorgun hissediyorum!’’ Uyku sürecinde nefes aldığımız havanın kalitesini inceleyen uzmanlar, havadaki kirliliğin 
kalitesiz ve kötü uykuya yol açtığını belirtiyor. 

Sonuçlar azot dioksit ve PM 2.5 adlı küçük partiküllerin bol olduğu ortamlarda düşük uyku verimliliğinin arttığını gösteriyor. Uzmanlar burun, sinüs ve boğazın arkasında biriken kirliliğin rahatsızlık yarattığını ve bu yüzden nefes alma problemleri ile aynı zamanda kan dolaşımı 
problemlerine yol açtığını belirtiyor. 

Washington Üniversitesi’nden Doçent Martha Bilings tarafından yönetilen çalışma, geçtiğimiz günlerde Amerikan Toraks Derneği’nin yıllık toplantısında tanıtılan araştırma, ABD’de bulunan 6 şehirde, 1,863 katılımcının 5 yıllık süreçteki analizi ile oluşturulmuş. Araştırmacılar katılımcıların medikal ölçüm cihazları ile 7 gün boyunca nasıl uyuduklarını gözlemlemiş.

Sonuçlar yüksek seviyelerde azot dioksite maruz kalanların düşük uyku verimliliği riskinin %60 oranında arttığı, yüksek seviyelerde PM 2.5 partiküllerine maruz kalanların ise %50 oranında düşük uyku verimliliği riski taşıdığını gösteriyor.